Wat is orthomoleculaire therapie?

Wat het woord betekent

Het woord klinkt ingewikkeld, maar de betekenis is eenvoudig. “Ortho” betekent juist of goed, en “moleculair” gaat over de kleinste bouwstenen van je lichaam, zoals vitamines en mineralen. Orthomoleculaire therapie gaat er dus over dat je lichaam de stoffen krijgt die het nodig heeft, in de hoeveelheid die bij jou past. Als dat in balans is, kan je lichaam doen waar het voor gemaakt is.

Je lichaam als een orkest

Ik zie je lichaam graag als een orkest. Je cellen zijn de muzikanten, die samen groepen vormen en zo je organen laten werken. Als iedereen op elkaar is afgestemd, ontstaat er een melodie die je dagelijks leven mogelijk maakt, vaak zonder dat je erbij stilstaat. Het is werkelijk een meesterwerk van onze schepper. Om goed te blijven spelen, heeft dit orkest goede voeding nodig en genoeg rust om te herstellen.

Klachten zijn signalen

Wanneer je lichaam niet krijgt wat het nodig heeft, laat het dat merken. Dat begint vaak zacht, met een opgeblazen gevoel of vermoeidheid die maar niet weggaat. Als de signalen blijven, worden ze sterker en gaan ze langzaam bij je horen. Elke klacht vertelt iets over wat er ergens in het orkest uit de toon is geraakt. Door te begrijpen waar dat zit, kun je je lichaam gericht ondersteunen.

Hoe ik werk

Als orthomoleculair therapeut kijk ik samen met jou naar deze signalen. Ik zoek naar de oorzaak van je klachten en naar de samenhang tussen je spijsvertering en de rest van je lichaam. Daarbij begin ik altijd bij voeding en leefstijl, want daar ligt de basis. Je krijgt een aanpak die past bij jouw lichaam en jouw leven, en we bouwen die stap voor stap op.

Waar nodig gebruiken we onderzoek, bijvoorbeeld een ontlastingsonderzoek, om beter te zien wat er in je darmen gebeurt. Suppletie en kruiden zijn naast voeding en leefstijl een vast onderdeel van mijn aanpak, omdat ze je lichaam gericht ondersteunen in het herstel. Ik leg je altijd uit welke middelen ik kies en waarom, en waar mogelijk stem ik ze af op medicatie die je al gebruikt. Zo weet je precies wat je inneemt en waarvoor het bedoeld is.

Waarom hetzelfde advies niet bij iedereen werkt

Misschien heb je gemerkt dat een advies dat bij een ander goed werkt, bij jou weinig doet, of dat je anders reageert op medicijnen of supplementen dan de mensen om je heen. Dat kan te maken hebben met je DNA, want je genen bepalen mede hoe jouw lichaam voeding en medicatie verwerkt.

Met een DNA-onderzoek krijgen we daar inzicht in. Het DNA-medicatiepaspoort laat zien hoe jouw lichaam bepaalde medicijnen verwerkt, en waarom een middel bij jou soms anders werkt of meer bijwerkingen geeft. Het nutrigenomics-rapport kijkt naar hoe je lichaam omgaat met voeding en vitamines, en hoe je ontgifting en hormonen werken. Zo kan ik mijn voedings- en supplementadviezen gerichter op jou afstemmen.

Je DNA verandert niet, dus de uitslag blijft je hele leven bruikbaar. Je huisarts en apotheker kunnen het medicatiepaspoort meenemen bij de keuze en dosering van medicijnen, nu en in de toekomst. Zo blijft het onderzoek ook na onze begeleiding van waarde.

Naast de reguliere zorg

Ik zie orthomoleculaire therapie als een aanvulling op de reguliere zorg. Je medicatie blijf je gewoon gebruiken, en eventuele wijzigingen bespreek je altijd eerst met je huisarts of specialist. Waar het helpt, werk ik graag samen met je huisarts, zodat je zorg goed op elkaar aansluit.

Stap voor stap naar meer rust

Herstel vraagt tijd en inzicht, en dat bouwen we samen op. Jij brengt je inzet en motivatie mee, ik zorg voor kennis en uitleg. Zo leer je begrijpen wat je lichaam je vertelt en krijg je weer grip op je eigen gezondheid. Stap voor stap kan je orkest weer op elkaar afgestemd raken.

Wil je weten of orthomoleculaire therapie bij jou past? Plan dan een vrijblijvend oriënterend gesprek. Ik kijk graag met je mee.

Warme groet,
Leandra